مضرات مصرف روغن‌های نباتی
چربی در رژیم غذایی بسیار مورد بحث است. چربی‌های اشباع شده که قبلا به علت بالا بردن کلسترول و باعث بیماری‌های قلبی سرزنش می‌شدند در حال حاضر رد شده است....
روغن مایع
روغن آفتابگردان – Sunflower oil
روغن آفتابگردان روغنی است که از دانه‌های روغنی گل آفتابگردان استخراج می‌کنند. از این روغن برای مصارف خوراکی استفاده می‌شود. هنگامی که از گیاه آفتابگردان سخن به میان می‌آید معمولاً...