توصیه‌ای برای فصول سرد سال و مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا

انار یکی از میوه‌های درختی با دانه‌های قرمز یا سفید است که بومی مناطق شمال ایران تا شمال هند است. ایران و هند بزرگترین تولیدکنندگان انار در جهان هستند که معمولا انار ساوه به عنوان مرغوب‌ترین نوع انار شناخته می‌شود.
انار یکی از سوپر میوه‌های پاییزی به شمار می‌رود که به جز خواص فراوان اثرات درمانی بسیاری به همراه دارد.معمولا انار طبع سرد و خشکی دارد.
درباره انار در فرهنگ و مذهب ما احادیث و توصیه‌های فراوانی ذکر شده است که همگی نشان‌گر اهمیت ویژه این میوه است.
انار بسیار خون ساز است و برای بهبود سلامت قلب مفید است. جالب است بدانید آنتی اکسیدان موجود در انار چیزی حدود دو برابر چای سبز است و همین علت باعث می‌شود بیشتر متخصصان تغذیه برای جلوگیری و کاهش اثرات آلودگی هوا و اکسیدان‌هایی که از طریق آلودگی هوا یا ویروس منتقل می‌شوند، انار را توصیه کنند.

(3 رای، میانگین : 4٫67 از 5)

Loading...