1 0
۳ دتاکس واتر رژیمی

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی شما:

یا می توانید این آدرس را کپی کرده و به اشتراک بگذارید

مواد لازم

خیار 1 عدد
لیموترش تازه 1 عدد
نعناع تازه چند برگ
تمشک (رُزبری) 100 گرم
گشنیز چند برگ
توت فرنگی 100 گرم
گریپ فروت 1 عدد
رزماری 1 تا 2 شاخه
آب به میزان لازم

۳ دتاکس واتر رژیمی

detox water

دستور پخت

دتاکس واتر یک نوشیدنی فوق العاده و ترکیبی از چندین برش میوه به همراه آب است که در فارسی به عنوان آب سم‌زدا شناخته می‌شود. دتاکس علاوه بر اینکه می‌تواند یک نوشیدنی گوارا باشد و آب بدن را تامین کند، خواص جادویی دارد. اگر چه هنوز دتاکس واتر به عنوان یک نوشیدنی با خواص سم‌زدایی کاملا تایید نشده است، ولی قطعا با نوشیدن دتاکس بدن شما مقادیر فراوانی مواد مغذی و پروتئین دریافت می‌کند. دتاکس بیشترین محبوبیت و کاربرد خود را به عنوان نوشیدنی رژیمی و چربی سوز پیدا کرده است. علاوه بر چربی سوز، دتاکس کمک شایانی برای دفع سموم از بدن شما می‌کند. رایج‌ترین میوه و سبزیجاتی که در تهیه دتاکس‌ها استفاده می‌شود؛ لیمو، خیار و نعناع است. لیمو کمک شایانی به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌کند، خیار خاصیت ضدالتهابی دارد و نعناع نیز باعث افزایش سوخت و ساز بدن و همچنین تقویت سیستم گوارش می‌کند.

(Visited 21 times, 1 visits today)

مراحل

1
انجام شده

دستور شماره یک :

قبل از تهیه دتاکس‌ها کاملا میوه و سبزیجات را بشوئید. حال چند برش لیمو، چند برش خیار و چند برگ نعناع را درون بطری مناسبی ریخته و به مقدار لازم آب (یک تا دو لیوان) اضافه کنید. بعد از گذشت دو تا چهار ساعت می‌توانید این نوشیدنی را میل نمائید. لیموی موجود در این دتاکس کبد را پاکسازی می‌کند و موجب افزایش ایمنی بدن می‌شود.

2
انجام شده

دستور شماره دو :

مقدار مناسب تمشک، گشنیز و لیمو را درون بطری مناسبی ریخته و به مقدار لازم به آن آب اضافه کنید. دتاکس واتر شما بعد دو
تا چهار ساعت آماده مصرف است. گشنیز موجود در این نوشیدنی باعث سم‌زدایی از فلزات سنگین بدن می‌شود.

3
انجام شده

دستور شماره سه :

تکه‌هایی از توت فرنگی، گریپ فروت یا پرتقال و چند شاخه رزماری را درون بطری مناسبی ریخته و به مقدار لازم به آن آب اضافه کنید. دتاکس واتر شما بعد دو تا چهار ساعت آماده مصرف است. رزماری باعث پاکسازی مجاری ادراری از عفونت و همچنین تقویت حافظه می‌شود.

4
انجام شده

نکات :

اگر در تهیه دتاکس واتر از میوه‌هایی همچون لیمو و پرتقال استفاده می‌کنید، باید مراقب باشید که ماندگاری زیاد آن‌ها در آب باعث تلخ شدن دتاکس می‌شود.
در زمان ماندگاری دتاکس بهتر است، درب بطری کاملا بسته باشد و آن را درون یخچال نگهداری کنید.

مدیر

مدیر

عدس پلو
قبلی
طرز تهیه عدس‌پلو
خورش آلو اسفناج
بعدی
طرز تهیه خورش آلو اسفناج

اضافه کردن نظر شما

لطفا این قسمت را کامل کنید *

تمامی محتوای استفاده شده در این سایت محفوظ و هرگونه کپی برداری از محتوا با ذکر منبع بلامانع میباشد.